(via nezlobina)
Влияние продуктов на человека.Ананас.
Любимый фрукт театральных и музыкальных звезд. Тот, кому необходимо удрживать в памяти большой объем текста или нотных знаков, нуждается в большом количестве витамина C, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте. Кроме того, в ананасе очень мало калорий (100г. - 56 кал.). Достаточно выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Авокадо.
Источник энергии для кратковременной памяти (например, при составлении планов, расписаний, списков покупок и т. д.) за счет высокого содержания жирных кислот. Достаточно 1/2 плода.
Орехи.
Oсобенно хороши, если Вам предстоит умственный "марафон" (доклады, конференции, концерты) или долгая поездка за рулем. Укрепляют невную систему, стимулируют деятельность мозга.
Капуста.
Снимает нервозность, т.к. снижает активность щитовидной железы. Чтобы прошел "мандраж", съешьте салат из капусты перед экзаменами, и Вы спокойно к ним подготовитесь.
Лимон.
Освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина C. Перед занятиями неплохо принять стаканчик лимонного сока.
Морковь.
Особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге. Перед экзаменом съешьте тарелку тертой моркови с растительным маслом.
Бананы.
Cодержат серотонин - вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: "вы счастливы". Также бананы помогают быстрее проснуться после утомительной ночи за счет содержащейся в них в громадном количестве клетчатки - хранилище энергии.
(via:buonaparte)goodsmile
Не надо подвигов Геракла. Не надо денег, власти чина. Не заставляйте женщин плакать. Тогда вас будут звать мужчиной.
поступок всегда важнее слов. человек способен орать два часа — и помочь. или два года сюсюкать — и предать.
Дмитрий Емец
Первый раз Павел Кривцов сфотографировал ветеранов войны Анну Чекрыгину, Веру Сафронову и Нину Муравецкую в 1982 году в Старом Осколе Белгородской области. Просто усадил трех старушек под их же фотографией 1945 года. На ней они в Праге - молодые, счастливые и безумно красивые санитарки. Война закончилась! Домой!
Кадр назывался просто - "Боевые подруги".
Второй снимок появился в 2001-ом. На нем уже нет Анны Чекрыгиной. Только розочка... До 2012-го из трёх героинь не дожил никто. Если взять в расчёт, что тем, кому в 41-ом было 18 лет, то сейчас им должно быть уже 89. Сколько людей такого возраста вы знаете?
Мы последнее поколение, которое ещё может успеть сказать этим людям: "Спасибо за жизнь!"
californiaandi:natashaaaaa:394:oohhwoww:sashkinagirl:ivamuse:
